Чудо голодания (fb2)

Пол Чаппиус Брэгг Переводчик: Стив Борисович Шенкман
Чудо голодания 412K, 160 с.

Добавлена: 28.01.2010

Аннотация

Из многочисленных методик оздоровления организма голоданием самой популярной в мире остается методика Поля Брэгга. Его книги выходят многомиллионными тиражами, лучшим доказательством эффективности его метода является личный опыт — и в 90-летнем возрасте он остается силен, подвижен, гибок и вынослив.




Впечатления о книге:  

Грейганн про Брэгг: Чудо голодания (Здоровье) 31 10
"Соль может обезводить ткани, приведя их к критическому состоянию" - простите, но я СТОЛЬКО соли не съем, чтобы ткани обезвожить
Оценка: нечитаемо

Jordj про Брэгг: Чудо голодания (Здоровье) 07 04
Во 2 номере журнала "Вокруг света" за 2010 год раскатали в блин легенду долголетия Брэгга, его смерти и "пользу" его диет.

bsp про Брэгг: Чудо голодания (Здоровье) 06 04
Несколько лет назад прочитал эту книгу и решил испытать на себе. Увлекся, появился азарт.
Результат был поразительный, хотя я только отчасти следовал советам автора: голодал только 1 сутки в неделю на протяжении 3-4 месяцев, при этом пил не дистиллированную, а просто очищенную фильтром кипяченую воду; максимально сократил употребление соли и сахара; бегал трусцой 2-3 раза в неделю по утрам перед работой.
Сбросил примерно 5-7 кг., белки глаз стали белые как мел, цвет лица на 5+, общее самочувствие на 18 лет. Даже зрение улучшилось.
К этой великолепной книге нужна только сила воли. Сила воли!!!
Книгу рекомендую тем, кто не хочет ходить по докторам. В первые дни голодания возможны головные боли, это нормально - сосуды г. мозга покидает шлак.
Полю поклон и вечная память!

Оценка: отлично!

5 оценок, от 5 до 1, среднее 3.6


Прочитавшие эту книги читали:
X